![](http://media3.bosch-home.com/Images/600x/MCIM02919418_preserve_freshness_1600x1100.jpg)
Запазете свежестта във вашия хладилник
Повече от 80 години Bosch създава технологии за охлаждане, които правят ежедневието ви по-удобно. Иновативните системи за свежест на хладилниците Bosch запазват храната ви свежа за по-дълго.
![](http://media3.bosch-home.com/Images/600x/MCIM02919411_healthy_nutrition_1600x1100.jpg)
Здравословното хранене започва в супермаркета
Влязохте, за да купите само мляко, но излязохте с чипс, гумени мечета и замразена пица? Хайде да отидем заедно на пазар, за да ви дадем някои лесни съвети как да слагате само здравословни храни в кошницата.
![](http://media3.bosch-home.com/Images/600x/MCIM02919420_things_you_should_know_about_vitamins_1600x1100.jpg)
Неща, които трябва да знаете за витамините
Плодовете и зеленчуците са основен източник на витамини за тялото ни. Но какво трябва да знаете за тяхното пазаруване и съхранение, за да запазите максимално дълго ценните витамини в тях?
![](http://media3.bosch-home.com/Images/600x/MCIM02919408_healthy_ice_cream_alternatives_1600x1100.jpg)
Рецепти: здравословни алтернативи на сладолед от фризера
Когато температурите се покачват, нараства желанието ни за сладолед. Предлагаме идеи за освежаващи сладоледени изкушения, които може да приготвите в собствения си фризер. Забавно е, освен това е по-здравословно от готовите сладоледи от магазина.
![](http://media3.bosch-home.com/Images/600x/MCIM02919409_grow_vegetables_1600x1100.jpg)
Отглеждайте си сами зеленчуци
Нямате градина, но обичате да хапвате зеленчуците максимално пресни? Може да си отгледате свежи зеленчуци и подправки на балкона или на перваза на прозореца. Ето няколко съвета как да си отгледате собствена малка градина у дома.
![](http://media3.bosch-home.com/Images/600x/MCIM02919404_fresh_vs_processed_food_1600x1100.jpg)
Прясна или замразена храна
Прибирате се у дома уморени и готвенето е последното нещо, с което искате да се захванете. Затова продават замразена пица и равиоли в удобни опаковки. Полуготовите храни стават все по-популярни, защото се приготвят бързо и лесно.